Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2008
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 15,01g | Prot: 44,16g | Glu: 130,15g.
Petit Déjeuner: Orange, 10 Calorie Blueberry muffin, Water. Déjeuner: water, green beans canned, chicken breast boneless. Dîner: Diet cola, green beans canned, cheese slice, Sliced Ham (Extra Lean) . Snacks/Autre: water, jello pudding, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack . plus...
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2735 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 13 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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