Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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914 kcal
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Gras: 17,30g | Prot: 21,87g | Glu: 181,15g.
Petit Déjeuner: Banano, Nescafé Cappuccino. Déjeuner: Espaguetis de Trigo Entero. Dîner: Almendras, Nueces, Zumo de Naranja Natural, Bizcocho, Kiwi, Manzana. plus...
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891 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Squats - 10 minutes, Cardio - 52 minutes, Cardio - 1 heure et 40 minutes, Apple Health - 21 heures et 8 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ThursdayJueves
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