|
Yikes!!! :)
|
90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 165,40g | Prot: 183,14g | Glu: 20,11g.
Petit Déjeuner: Egg (Whole), Best Foods Real Mayonnaise. Déjeuner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Ground Beef 93%. Dîner: Ground Beef (Cooked), Mayonnaise, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Great Value Turkey Pepperoni, Great Value Mozzarella String Cheese. plus...
|
|
2578 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
No big deal. Really, just get back to logging...
30 août 18 par le membre: adefwebserver
|
Crumcake had a nice week. 😊
30 août 18 par le membre: jengetfit123
|
30 août 18 par le membre: jengetfit123
|
@Adefwebserver, yep, time to get back to logging and see what I'm really eating.
30 août 18 par le membre: Steven Anthony
|
@Jengetfit123, yeah, Crumbcake is the cat that ate the canary, got to get him back under restrictions. lol
30 août 18 par le membre: Steven Anthony
|
Keep the faith. If you fall off just get back on the horse.
30 août 18 par le membre: chuck2
|
you are back😀, I have been thinking about you
30 août 18 par le membre: keilin-4
|
30 août 18 par le membre: nikeit
|
@Chuck2 Yes, before that horse kicks me!
30 août 18 par le membre: Steven Anthony
|
@Keilin-4, awwwww, thanks so much, I really need to be back here!
30 août 18 par le membre: Steven Anthony
|
30 août 18 par le membre: Steven Anthony
|
hey you did not do badly with your break, just getting ready for the second stage.
30 août 18 par le membre: baskington
|
@Baskington, thank you, yes, not too badly, hoping some of the gain is water weight. I am ready for the second stage, YAH!
30 août 18 par le membre: Steven Anthony
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Steven Anthony
|