Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2018
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 55,51g | Prot: 130,45g | Glu: 206,47g.
Petit Déjeuner: Сваля Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Déjeuner: Луч Зеленый Горошек, Помидоры, ВкусВилл Стейк из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная без Масла. Dîner: Мёд, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Autre: Банан, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1552 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Maria111183
|