Journal de azk-2804, 31 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2018
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 76,32g | Prot: 82,25g | Glu: 204,09g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%, Хлебокомбинат Волжский Рожок К Обеду, Малиновое Варенье. Déjeuner: Суп Грибной, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Шоколадница Чай Облепиховый, Пирожное. Dîner: Жареное Яйцо, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Активия Йогурт, Майонез, Арбуз. Snacks/Autre: VP Laboratory Протеиновый Коктейль. plus...
1927 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 2 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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