|
Я вчера говорила, что замерю параметры. Я их замерила, тк все же интересно последить за динамикой на БУЧе.
НО
У меня начались кд и я отекла, поэтому боюсь что надуло в основном из-за этого
31 августа (47,9):
82,5-61-85-49
Бицепс 22
Вода 59%
Мышечная масса 47%
Вес кости 2,2%
Жир 15,9%
|
47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 33,07g | Prot: 117,44g | Glu: 43,53g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Белковый Шоколадный Рулет (без Начинки), Bonfesto Рикотта Страчателла. Déjeuner: Кофе, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dîner: Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Вкусвилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|