Journal de yuzaamada, 31 août 18

體脂44.3 M-2.5 F-18.7
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 60,27g | Prot: 113,28g | Glu: 123,38g.   Petit Déjeuner: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 無敵豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Dîner: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉. Snacks/Autre: 餛飩. plus...
2007 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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