Journal de yuzaamada, 27 août 18

體脂45.3 M-2.8 F-17.5
(no stool)
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 71,82g | Prot: 135,91g | Glu: 81,95g.   Petit Déjeuner: 7-11 吉士豬肉堡加蛋, 全家 原味熱狗, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Dîner: 空心菜, 金針菇, 雞胸肉. plus...
2003 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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