Journal de yuzaamada, 25 août 18

體脂44.0 M-1.54 F-18.56

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 28,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 août 2018:

1347 kcal

Gras: 65,89g | Prot: 89,93g | Glu: 98,69g. Petit Déjeuner: 麥味登超厚牛肉起司漢堡, 水煮蛋, 烤豬肉, 煎雞蛋, 生菜, 蔥抓餅. Dîner: 青椒, 香魚. plus...

2034 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine


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Historique de poids de yuzaamada