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體脂46.1 M-1.8 F-15.4
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 129,59g | Glu: 85,73g.
Petit Déjeuner: 茶（無糖）, 麥當勞 (McDonald's) 板烤雞腿堡, 鮪魚蛋餅. Dîner: 香菇, 金針菇, 大白菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Autre: 奇異果. plus...
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2845 kcal
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Exercice:
快走（5公里） - 1 heure, 深蹲 - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de yuzaamada
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