Journal de Ratabor, 31 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2018
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 40,78g | Prot: 52,78g | Glu: 256,57g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Хлеб Черный, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Autre: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. plus...
2796 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 30 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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