Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2018
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 71,83g | Glu: 82,02g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Whole Strawberries, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Dandy Celery Sticks, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Dîner: Wendy's Onion (4 Rings), Publix Green Bell Pepper, Yellow Summer Squash, Zucchini, Food Lion Sirloin Kabobs, Sea Salt, Cinnamon, Great Value Classic Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Stolichnaya Blueberry Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2288 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 19 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 13 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|