Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2018
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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937 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 39,30g | Glu: 78,26g.
Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne. Dîner: Queijo Coalho, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Autre: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Coxinha de Festa, Club Social Integral Tradicional. plus...
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3227 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jflaviosilva
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