Journal de aiyuu, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
1633 kcal Gras: 53,74g | Prot: 82,16g | Glu: 208,53g.   Petit Déjeuner: 酢味噌, セブンイレブン 絹とうふ, きのこ炒め, ニンジン, ナス, 照り焼きソース, 鶏の照り焼き. Déjeuner: タカノフーズ 納豆, はくばく もち麦. Dîner: CGC 和風ドレッシング, サラダクラブ ミックスサラダ, ニッポンハム とろける4種チーズのハンバーグ, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, セブンイレブン プレーンヨーグルト. Snacks/Autre: リョーユーパン ホテル食パン 6枚切り, オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), ブルボン ルーベラ, サクラ印 レンゲのハチミツ, キッコーマン 調整豆乳, グリコ バニラティエ. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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