Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 105,31g | Glu: 178,63g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Банан, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Déjeuner: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Персики, Банан, Картофель Отварной Ю, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Персики, Миндаль, Кешью, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Мёд, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Грудка Отварная, Банан, Миндаль, Кешью. plus...
|
|
2598 kcal
|
Exercice:
Lecture - 8 heures et 25 minutes, Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 15 minutes, Randonnée - 2 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Cardio - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Firefly28jul
|