Journal de Herve Faure, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
2270 kcal Gras: 97,28g | Prot: 79,49g | Glu: 267,25g.   Petit Déjeuner: Gingembre, Bijou Cake Raisins, Planta Fin Beurre Demi Sel, Auchan Biscottes, St Michel Madeleines Pépites Chocolat. Déjeuner: Fromage Blanc, Saucisse de Porc Fraîche, Émile Noël Huile de Soja, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Fromage Blanc, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Saucisse de Porc Fraîche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Leader Price Cake aux Fruits, Pâté de Foie, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), St Michel Madeleines (15g), Maïs Soufflé. plus...
2369 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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