Journal de mjanemout, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
1779 kcal Gras: 79,87g | Prot: 51,21g | Glu: 208,01g.   Petit Déjeuner: Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Chocoladepasta Puur. Déjeuner: Meergranenbroodje, Bruin Bolletje, Geitenkaas, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat. Dîner: McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Chili Chicken, McDonald's McChicken, McDonald's Fritessaus. plus...
2708 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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