Journal de Hcpienaar, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
1523 kcal Gras: 54,87g | Prot: 64,61g | Glu: 193,31g.   Petit Déjeuner: Bananas , Blueberries , Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Tia's Granola Sugar-Free. Déjeuner: Bananas , Woolworths Sugar Snap Peas, Clover Cheddar Cheese , Egg (Whole) , Sasko Low GI Soy & Linseed. Dîner: Cherry Tomatoes, White Grapes, All Gold Tomato Sauce, SPAR Smoked Viennas with Cheese, Toasted Soft White Roll. Snacks/Autre: Woolworths Turkish Apricots, Dried Mango, Cucumber (with Peel) , Carrots . plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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