Journal de Zoe2904, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
1486 kcal Gras: 37,75g | Prot: 57,87g | Glu: 169,85g.   Petit Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Biscottes Complètes, Thé sans Sucre. Déjeuner: Pain Complet, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Activia Yaourt Nature, Marque Repère Nuggets de Poulet, Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta, Tomates. Dîner: Carrefour Pain Complet, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Costa Fruits de Mer, Vin Chardonnay. Snacks/Autre: Thé Earl Grey, Grimbergen Bière Blonde, Café, Pêches. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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