Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1204 kcal
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Gras: 43,93g | Prot: 48,02g | Glu: 150,16g.
Petit Déjeuner: Menemen, Beyaz Pide Ekmeği, Kıyma, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Menemen, Lavaş, Şehriye Çorbası, Kıyma. Dîner: Patlıcan Kızartması, Sulu Köfte. Snacks/Autre: Çerezya Leblebi Şekeri, Leblebi, Türk Kahvesi, Fındık, Eti Sütlü Çikolata, Armut, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Eti Negro. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Fitness - 30 minutes, Chant - 1 heure, Debout - 3 heures, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de _aleyna
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