Journal de sarahraven, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
71 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
1876 kcal Gras: 70,57g | Prot: 81,48g | Glu: 230,48g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Marmorkuchen. Dîner: Nadler Rotkrautsalat, Ketchup, Putenspiess, American Hamburger Brötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Snacks/Autre: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Lindt Truffes Royales Selection. plus...
2697 kcal Exercice: Shopping - 3 heures, Aspirateur - 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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