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SL 5x5
Squat 77.5
OHP 35 (deload)
Deadlift 45 (ngulang baikin form)
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de exarus
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