Journal de FeelingPumped, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
124 kg Perdu jusqu'à présent: 36 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
3250 kcal Gras: 119,23g | Prot: 111,29g | Glu: 429,41g.   Petit Déjeuner: Euro Shopper Milk Chocolate Fruit & Nut, Powerade Berry & Tropical Isotonic Drink. Déjeuner: Sci-MX Pro-Go, Chicken Breast Meat. Dîner: Tesco Chunky Cheese Roll, Shepherd's Pie with Beef, Tesco Double Cream, Tesco Summer Fruit Lattice Pie. Snacks/Autre: Belvita Breakfast Strawberry Soft Bake, Tesco Double Cream. plus...
6341 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 heures, Douche - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 28 kg par Semaine



     
 

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