Journal de onkopakkojoseitaho, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
1923 kcal Gras: 53,12g | Prot: 81,15g | Glu: 295,87g.   Petit Déjeuner: Finax Psyllium, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Pinaatti, Päärynät, Leader Hamppuproteiini, Avokado. Déjeuner: Kananmuna, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Kotimaista Täysmaito, Pirkka Salaattijuusto, Pouttu Pizzasuikale. Dîner: Rainbow Cola, Rainbow Cola, Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Snacks/Autre: Subway American Steakhouse Melt, Pepsi Pepsi. plus...
1666 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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