Journal de Chefimobbelchen, 01 sept. 18

Ging mir genau so, bis ich gestern einen Blick in den Spiegel geworfen habe 😕 Jetzt bin ich wieder voll in meiner Stoffwechseldiät! 

Ach ich fühl mich voll unwohl ,mein Bauch sieht aus wie im 8. Monat und erst Recht ,wenn der sich so aufbläht,man ich war schon fast auch 80 kg ,jetzt fang ich von vorne an,wie sieht denn ne Stoffwechseldiät aus,ich will mich ja nicht beklagen,aber um abzunehmen muß ich voll hungern,ich war nicht konsequent genug und ein Frustfresser bin ich auch noch 🙁😢 

Aber mann muss echt nicht hungern, wenn man gesunde Lebensmittel wählt :-) 

Ich würde dir mal empfehlen, dich im Internet etwas über die Stoffwechseldiät schlau zu machen. Ich muss sagen, Disziplin sind wirklich gefragt. Man muss sich strikt an den Essensplan halten und auch keine kleinen Sünden begehen.. Ist auch wirklich hart, aber ist machbar. LG 

Ok danke ,ich werd mich mal schlau machen,vielleicht klappt es ja ,aufgeben wäre viel schlimmer ,na dann auf in den nächsten Kampf 🙈😊 

Oh Gott Haufen Seiten im Internet über Stoffwechseldiät,da weiß man ja gar nicht ,wo man anfangen soll 😱 

Ich habe Schilddrüseunterfunktion, mir geht es auch nicht besonders gut🙄 

Bekommst du denn wenigstens Tbl für deine Schilddrüsenunterfunktion 🙄 

Leider noch nicht. Bin seit einem Jahr nur beim Untersuchungen und die Ärzte wollen sicher sein bevor ich Tab bekomme. Ich habe noch Körperschmerzen und keiner weiss woher sie komen...🤔 

Ein Jahr schon,mein Gott,ist ja ne halbe Ewigkeit,das tut mir echt leid,ich komm nicht auf den Namen,muß meine Schwester mal fragen,es gibt ne Krankheit wo dir alles weh tut,geb dir Bescheid  

Vielen Dank ⚘ Es konnte Fybromialgie sein. Habe schon auch Prednisolon-Kortison genommen. Jetzt muss ich wieder 6- 8 Wochen warten bis meine Blutuntersuchung von Endokrinologie fertig wird. Dann bekomme ich hoffentlich Medikamente, die Ärztin meint dass die Schilddrüse schuld ist. Ich wünsche dir auch alles gute und einen schönen Sonntag 😊🍀 

Ja genau Fybromialgie ,das meinte ich,meine Schwester hat das nämlich auch,wünsch dir auch alles Gute und das dir schnell geholfen wird und natürlich auch schönen restlichen Sonntag 🍀😊 

Fibromyalgie,hab ich auch,gönne ich keinem! Doch halt meinem Ex!💪😂🤣 

@schockokrossi O je, ich denke es haben viele Leute🤔 

Ganz Körpelerschmerzen können aber auch von anderen Krankheiten oder durch Medikamente ausgelöst werden. Sollte alles ausgeschlossen werden! 😊 

Jetzt mußte ich aber lachen schokokrossi,ja man wünscht dem Ex so einiges 👍🏼😂😂😂 ja es gibt soviel was es auslösen kann,da muß so einiges ausgeschlossen werden,was ,.....ich wollte es nie wahr haben......,alleine die Psyche mit deinem Körper macht,das ist echt sagenhaft und Fribromyalgie ist sehr schwer zu erkennen,bei meiner Schwester hat es seeeehr lange gedauert ,also auch da nicht aufgeben fühl dich wohl ,irgendwann wird man zum Ergebnis kommen,damit dir geholfen werden kann 👍🏼🙋🍀🍀🍀 

🎉🎊🙋‍♀️alkes gute zum Geburtstag 

Alles Gute zum Geburtstag, nicht runterkriegen lassen😍