Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 56,71g | Prot: 131,26g | Glu: 201,31g.
Petit Déjeuner: Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Déjeuner: Maggi Helle Sauce, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Помидоры, Активиа Йогурт 1,5%, Руккола, Tefteli. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный), Рузское Молоко Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Нектарины, Красное Яблоко. plus...
|
|
1563 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Maria111183
|