Journal de ramousim, 01 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2018
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 39,8 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
1294 kcal Gras: 58,55g | Prot: 95,20g | Glu: 96,55g.   Petit Déjeuner: Iogurte de Kefir, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Danubio Creme de Ricota , Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café. Déjeuner: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Matte Leão Chá Limão Zero, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Matte Leão Chá Limão Zero, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião. Snacks/Autre: Power One Pasta de Amendoim Integral, Iogurte de Kefir, Banana Prata. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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