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體脂44.9
No stool、昨晚吃港式buffet....
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 28,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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700 kcal
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Gras: 12,25g | Prot: 93,42g | Glu: 47,29g.
Petit Déjeuner: 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 拿鐵咖啡. Dîner: 蘆筍, 小白菜, 雞胸肉. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
深蹲 - 30 minutes, 快走（5公里） - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de yuzaamada
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