Journal de FEA2018, 02 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 32,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
1144 kcal Gras: 48,10g | Prot: 68,47g | Glu: 117,55g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%. Déjeuner: Дикси Груша Сезонная, Цикорий с Молоком, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Оливье без Заправки. Dîner: Курица с Овощами, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Арбуз, Арбуз. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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