Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
|
71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 78,78g | Prot: 54,51g | Glu: 239,41g.
Petit Déjeuner: Agave Siroop, Aldi Walnoten, AH Basic Havermout, Appel, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Sojamelk, Wester Rietsuiker, Koffie. Déjeuner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Flavours of The Sun Hummus Ras El Hanout, Volkoren Brood, AH Gesneden Uien, Wortelen, AH Tomaat, Knoflook, Aldi Bouillonblokjes, Inproba Sambal Oelek. Dîner: Perfekt Basmati Rijst, AH Paprika Mix, AH Courgette, AH Hollandse Roerbakgroente, Fair Trade Kokosmelk, Fair Trade Thaise Gele Curry. Snacks/Autre: Pindakaas, AH Maisbrood, AH Rode Pitloze Druiven, Sojamelk, Wester Rietsuiker, Koffie. plus...
|
|
2092 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariann62
|