Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2012
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3494 kcal
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Gras: 171,95g | Prot: 242,75g | Glu: 101,04g.
Petit Déjeuner: tillamook medium cheddar, kirkland vitarain tropical mango, jimmy dean sausage patty, eggs. Déjeuner: lucerne romano, lucerne mozzarella, safeway select marinara, tillamook medium cheddar, ground beef, lucerne blue cheese, romaine lettuce, strawberries, boiled egg. Dîner: premier high protein shake, Irish Whiskey. Snacks/Autre: cashews, maker's mark whiskey, muscle milk light chocolate, fudge, blue diamond natural almonds, half and half, coffee, espresso, see's nuts and chews, body fortress whey isolate. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de CJT1217
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