Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
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50,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2286 kcal
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Gras: 79,68g | Prot: 144,67g | Glu: 256,66g.
Petit Déjeuner: Meijer Double Dark Chocolate Nutrition Bar, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Broccoli, Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Red Salsa, Butterball Sweet Onion Seasoned Turkey Burger. Dîner: Archer Farms Cinnamon Swirl Coffee Cake. Snacks/Autre: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy life Low Carb Bread, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion. plus...
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2291 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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