Journal de JDog2u, 02 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
786 kcal Gras: 35,51g | Prot: 48,92g | Glu: 111,37g.   Petit Déjeuner: HumaPro HumaProro, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad. Dîner: Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. Snacks/Autre: Great Value Cinnamon Roasted Almonds. plus...
1821 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 38 minutes, Dormir - 23 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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