Journal de Karol de Paula, 02 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
1163 kcal Gras: 34,77g | Prot: 58,12g | Glu: 156,34g.   Déjeuner: Laranja Pêra, Hellmann's Maionese Light, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata com Ovo. Dîner: Italac Leite Semidesnatado, Linea Shake de Baunilha. Snacks/Autre: Mingau de Aveia, Laranja Pêra, Hellmann's Maionese, Qualitá Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Zero. plus...
1950 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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