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ИМТ 28,4
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2049 kcal
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Gras: 59,79g | Prot: 114,48g | Glu: 266,48g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хлеб Черный, Куриный Суп, Макароны по Флотски. Dîner: Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Макароны с Фаршем. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Яблочное Варенье. plus...
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2877 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Basket-Ball - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ratabor
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