Journal de Dragon Goddess, 02 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 37,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
2254 kcal Gras: 132,08g | Prot: 105,84g | Glu: 156,80g.   Petit Déjeuner: Kroger White Enriched Bread, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Great Value Butter Flavored Syrup, Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, Kroger sweet italian sausage, Great Value Extra Large White Eggs, Great Value Extra Fine Granulated Sugar, Celestial Seasonings Green Tea. Déjeuner: 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Kroger White Enriched Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Imperial 28% Vegetable Oil Spread. Dîner: Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Great Value American Cheese Singles, Great Value Tomato Ketchup, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Kroger Water. plus...
4691 kcal Exercice: Regarder TV - 8 heures et 51 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 18 minutes, Étirement (Yoga) - 18 minutes, Bain - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure et 46 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Ménage - 36 minutes, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Assis - 1 heure et 3 minutes, Blanchisserie - 28 minutes. plus...
poids stable



     
 

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