Journal de peggy98, 03 sept. 18

體脂26.4
肌肉32.9
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
927 kcal Gras: 51,30g | Prot: 59,54g | Glu: 61,91g.   Petit Déjeuner: 萵苣, 蒸南瓜, 雞蛋(整個), 冰咖啡(加奶), 全聯 鯛魚片, 六張犁 五穀饅頭. Déjeuner: 茶(無糖), 綠色椰菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 茶(無糖), 洋蔥, 炒黃瓜, 好菇道 菇類. Dîner: 炒雞蛋(整個), 玉米筍, 洋蔥, 炒空心菜, 牛小排. plus...
poids stable



     
 

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