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増量あと13日！
今のところ予定通り増量中。
トレに関しては、
残りの期間で新重量にチャレンジしたいところ。
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 22,10g | Prot: 114,40g | Glu: 171,10g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Déjeuner: セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. Snacks/Autre: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de k_tpp
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