Journal de Chanterella, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
94 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1352 kcal Gras: 45,24g | Prot: 50,73g | Glu: 189,53g.   Petit Déjeuner: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Щи с Мясом. Dîner: Хлеб Черный, Плов с Курицей. Snacks/Autre: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Груша. plus...
2290 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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