Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2010
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 78,15g | Glu: 209,88g.
Petit Déjeuner: oriental trail mix, Lactose Free Reduced Fat Milk, Raisin Bran, Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Orange Juice. Déjeuner: Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Dîner: Red, White & Blush Wine (Glass). Snacks/Autre: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Regular Beer, Hard Candy. plus...
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3598 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 25 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 8 heures, Étirement (Yoga) - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de swanthog
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