Journal de Dariyakuz, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
2324 kcal Gras: 64,82g | Prot: 133,75g | Glu: 310,53g.   Petit Déjeuner: Altero Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. Déjeuner: Пирожное Заварное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Персики, Банан, Яблоко, Шармэль Зефир в Шоколаде. Dîner: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Меридиан Крабовые Палочки. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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