Journal de Fietsje37, 03 sept. 18

En dat was het dagje sauna met vriendinnen...vandaag weer goed aanpakken.
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1339 kcal Gras: 32,47g | Prot: 68,83g | Glu: 192,00g.   Petit Déjeuner: AH Pure Chocolade, Quaker Havermout (40g), Ei, Banaan. Déjeuner: Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Gebakken Ei, Lidl Haverbrood. Dîner: Knoflookpoeder, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt, Conimex Sambal Oelek, Citroensap (uit Blik of Fles), Kania Ketjap Manis, Groene Paprika, AH Prei, Lidl Kipfilet, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Autre: Lidl Geschrapte Worteltjes, Appel, AH Pure Chocolade. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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