Journal de 130576, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1237 kcal Gras: 55,16g | Prot: 86,28g | Glu: 96,90g.   Petit Déjeuner: Carrefour Muesli , Activia Yaourt Vanille. Déjeuner: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Purée de Pommes de Terre, Échine de Porc. Dîner: Oignons, Picard Courgettes Grillées , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Oeuf. Snacks/Autre: Monoprix Beurre Doux, Pastrami (98% sans Gras), Miel, American Sandwitch American Sandwitch Toast Complet, Fromage Brie. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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