|
мда...... нет слов.... но, сама виновата. мой день рождения, так сказать, удался. начинаю подготоаку к НГ. питанме и тренировки минимум 3 раза в неделю. планка вакуум и прочее
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 58,61g | Prot: 47,13g | Glu: 125,41g.
Petit Déjeuner: Сушки Простые, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры, Фабрика Качества Колбаса Вареная "Славянская", Яйцо (Целое). Déjeuner: Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Autre: Арбуз, Поварелли Курник из Песочного Теста. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|