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Jeee!!!!!! De 10 kilo gehaald!!
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1827 kcal
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Gras: 79,88g | Prot: 64,52g | Glu: 214,08g.
Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Saksische Leverworst, Goede Start. Déjeuner: Courgette, Gele Paprika's, Gebakken Ei, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham. Dîner: McDonald's Zoetzure Saus, Danone Danoontje Aardbei, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Autre: Klene Engelse Drop, Pitloze Witte Druiven, Appel. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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