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5.0%
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50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 157,75g | Glu: 255,50g.
Petit Déjeuner: Meijer Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Dîner: Rojo's Pico De Gallo, General Mills Rice Chex Cereal, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Fireball Cinnamon Whiskey, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 40 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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