Journal de xmel1983x, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
100 kg Perdu jusqu'à présent: 42,8 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1025 kcal Gras: 29,36g | Prot: 99,62g | Glu: 74,18g.   Petit Déjeuner: Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood, Lidl Flinterdunne Kipfilet. Déjeuner: Tomaten, Gebakken Ei, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood. Dîner: AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Knorr Kip Madras. Snacks/Autre: Lidl Rood Fruit, Jumbo Magere Milde Kwark, Aardbei Drink, Lindahls Kvarg Stracciatella. plus...
6 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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