Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
|
109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
680 kcal
|
Gras: 35,30g | Prot: 65,73g | Glu: 21,57g.
Déjeuner: Pulpo, Cocido Completo, Callos. plus...
|
|
3240 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Musculation - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de motoclubdeza
|