Journal de Mau014, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1262 kcal Gras: 63,55g | Prot: 48,49g | Glu: 129,18g.   Petit Déjeuner: Natur-A Organic Fortified Soy Beverage Vanilla, Becel Margarine Or, Compliments Pain Raisins et Pomme. Déjeuner: Hershey's Mini Moules au Beurre d'arachides Reese, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Flamingo Chicken Strips . Dîner: Armstrong Marble Cheese Stick, IGA Rosette de Lyon Parmesan, Galettes pomme-cheddar (Revue à maman). Snacks/Autre: Hershey's Mini Moules au Beurre d'arachides Reese, Galettes pomme-cheddar (Revue à maman). plus...
1427 kcal Exercice: Musculation - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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