Journal de Chessire, 03 sept. 18

Back in business and it feels great!
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1123 kcal Gras: 59,91g | Prot: 95,66g | Glu: 52,11g.   Petit Déjeuner: Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Green Peppers , Scallions or Spring Onions , Egg. Déjeuner: Eat Smart Chili Lime Crunch Vegetable Salad Kit. Dîner: 14" Pepperoni Pizza , Salmon, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese. Snacks/Autre: Shortbread Cookie. plus...
1490 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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